Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 33,88g | Prot: 45,74g | Kolh.: 88,57g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Penny Markt Fruchti Gurt. Middag: Penny Markt Hähnchensalami, RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|