Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 104,06g | Prot: 89,04g | Kolh.: 289,69g.
Frukost: 라라스윗 초콜릿, 롯데 치토스 매콤달콤한맛 (82g). Lunch: 돼지앞다리, 팔도 비빔쫄면, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Middag: 올반 정통 닭강정. Snacks/Annat: 롯데 빈츠. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
coffesoda 's vikthistorik
|