Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 37,43g | Kolh.: 117,36g.
Frukost: Tumis Kangkung, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Rempeyek, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Annat: Tango Wafer Vanilla, Wings Food Top Coffee Gula Aren. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ewidyatiwi 's vikthistorik
|