Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 56,24g | Kolh.: 40,76g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Куриная Печень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Фаршем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|