Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
90,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 84,30g | Kolh.: 19,00g.
Frukost: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Tapatio Hot Sauce. Middag: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Tapatio Hot Sauce. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|