Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2015
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99,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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635 kcal
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Fett: 34,14g | Prot: 35,18g | Kolh.: 42,72g.
Frukost: Vollkornsemmel, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Frikadelle, Tomate Vom Markt, Gurke (mit Schale). mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
10 Tage am Stück unter 100 kg. Hoffentlich gehts noch weiter runter. Nächsten Samstag sind dann die 24 Stunden von Bayern angesagt. Nach 4 Jahren hat es endlich geklappt und ich darf dabei sein. Freue mich riesig und hoffe das ich es schaffe. Aber wenn man es nicht versucht, weiß man es nicht. in diesem Sinne noch einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche Euch allen.
21 jun 15 av medlem: pussibaer
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10 Tage ein Uhu!? :D Sehr schön, weiter so! ;)
21 jun 15 av medlem: Everlost
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pussibaer 's vikthistorik
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