Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
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71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1322 kcal
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Fett: 49,34g | Prot: 70,41g | Kolh.: 150,42g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Carrefour Fruits Exotiques Cœur Vanille , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Concombre (Pelé), Omelette, Isostar High Protein 90. Middag: Carrefour Liégeois Café, Super U Yaourt aux Fruits, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Mélange de Légumes (Surgelés), Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette. Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat au Lait, Carrefour Flan Pâtissier. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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