Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 98,67g | Prot: 107,89g | Kolh.: 158,60g.
Frukost: Руккола, Яйцо (Целое), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Банан, ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Middag: Виноград, Груша, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|