Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2879 kcal
|
Fett: 149,19g | Prot: 183,24g | Kolh.: 193,85g.
Frukost: Руккола, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Middag: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сэн Сой Рис для Суши, Тунец, Лосось, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|