Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2015
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 54,31g | Kolh.: 123,41g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый с Луком, Простоквашино Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Lunch: Уха. Middag: Окрошка. Snacks/Annat: Белый Замок Молоко 2,5%, Кекс, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|