Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 21,53g | Prot: 47,82g | Kolh.: 105,35g.
Frukost: St. Dalfour Kirsikkahillo, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. Lunch: Tomaatit, Hernekeitto, Oliiviöljy, Selleri, Pirkka Appelsiini. Snacks/Annat: Kotimaista Rasvaton Piimä, Rainbow Piimä Rasvaton 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|