Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 95,26g | Kolh.: 135,30g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Lunch: Макароны по-флотски. Middag: Белый Хлеб, Райт Пирог Сладкий с Брусникой , Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Котлета Куриная, Салат Щетка. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|