Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
110,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 97,70g | Prot: 73,71g | Kolh.: 159,08g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Almonds, International Delight French Vanilla Creamer, Coffee. Lunch: Thai Kitchen Red Curry Paste , Thai Kitchen Coconut Milk, Kirkland Signature Coconut Oil, Garlic , Baby Spinach, Tomatoes, Onions , Farkay Chow Mein Noodles. Middag: Longo's BBQ Chicken Wings, Potato Salad with Egg, Safeway Frozen Mixed Berries , Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries Granola, Liberte Greek Yogurt 0%. Snacks/Annat: Potato Chips, No Name Pickled Sliced Beets, Compliments Bread & Butter Pickles, Kirkland Signature Coconut Oil, Sweet Potato , Baked or Broiled Haddock. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne 905 's vikthistorik
|