Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 32,19g | Kolh.: 37,11g.
Efter frukost: Handl Tyrol Bauchspeck, Zucchini, Lieber Gesund Bio Schoko Banane Müsli, Aibler Hühnerschinken. Mellanmål: Lindt Lindor Kugel. Middag: Ei, Zucchini. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|