Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 29,02g | Kolh.: 199,70g.
Frukost: Pain, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Lunch: Nestlé Barre Céréales Lion, Marque Repère Banane, Yoplait Perle de Lait Nature, Pain, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lentilles Cuites, Oignons Matures Cuits. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|