Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 52,09g | Kolh.: 149,10g.
Frukost: Путина Икра Красная, Белый Хлеб, Пить Кофе Шакшука. Lunch: Шоколадный Торт (без Глазури), Кофе с Сахаром, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов, Провансаль Майонез. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|