Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
48,6 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 47,29g | Kolh.: 159,99g.
Frukost: Полет Пряники Мятные, Царка Йогурт Земляника. Lunch: Перекресток Сэндвич Двойной с Курицей и Беконом. Middag: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Snaq Fabriq Pancake, Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|