Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 30,55g | Kolh.: 49,74g.
Frukost: Maxi Ribarnica Копченый Тунец, Арбуз, Вареное Яйцо, Kplus Gauda, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Виктория Гирос с Курицей. Middag: Клубника, Burg Schoneck Sekt Trocken. Snacks/Annat: Metro Chef Кокосовое Молоко, Metro Chef Замороженная Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|