Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 131,25g | Kolh.: 104,08g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ландерс Сыр Легкий, Болгарский Перец, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Шампиньоны, Ландерс Сыр Легкий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Middag: Панчо пп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|