Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 56,50g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Jacquet Crousti Moelleux Complet. Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage. Middag: Super U Merguez Bœuf/Mouton, Clémentines, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Laiterie Collet Fromage Frais de Campagne. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albert-89 's vikthistorik
|