Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 58,10g | Kolh.: 65,44g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Лаваш Тонкий. Lunch: Чай с Молоком, Рыбпромпродукт Иваси, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Рыбпромпродукт Иваси, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina50kg 's vikthistorik
|