Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 24,48g | Kolh.: 143,62g.
Frukost: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Middag: Микоян Паштет Легкий для Поста, Азбука Вкуса Фокачча с Томатами и Розмарином, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvviiikiii 's vikthistorik
|