Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
133,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 39,10g | Kolh.: 11,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Польза Злаков , Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
7ulya04v1081 's vikthistorik
|