|
4.6
|
89,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 82,54g | Prot: 63,96g | Kolh.: 195,01g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб, Сметана , Кофе с Молоком. Lunch: Хреновина, Великолукский Мясокомбинат Рулька Свиная, Мираторг Рулька Свиная, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Middag: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Annat: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Grante Сок Гранатовый, Фруто Няня Компот из Яблок, Чернослива и Изюма, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Изюм (без Косточек). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|