Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 27,74g | Kolh.: 92,96g.
Frukost: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Hatari Biskuit. Snacks/Annat: Air. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|