Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 24,27g | Kolh.: 133,14g.
Frukost: Яичный Белок, Банан, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Кокосовая Стружка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|