Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
89,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 61,32g | Kolh.: 102,38g.
Frukost: Café com Leite Integral, Tirolez Requeijão Light , Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral. Lunch: Tomates, Banana, Friboi Carne Moída Patinho, Angu, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrunaMurini 's vikthistorik
|