Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2015
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 56,00g | Kolh.: 179,00g.
Frukost: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Reese's Peanut Butter Cups (King Size). Lunch: Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, McDonald's Asian Salad with Grilled Chicken (No Dressing), Stop & Shop Baby Carrots. mer...
|
|
2339 kcal
|
Träning:
frisbee for half hour - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|