Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 77,20g | Kolh.: 142,49g.
Frukost: Хороший День Молоко 2%, Сгущенка, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: SPAR Трюфель Французский Классический, SPAR Хлебцы Хрустящие Томатные, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, SPAR Роллы. Middag: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Подворье Сырники . Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ясо Тофу Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|