Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 40,09g | Kolh.: 197,83g.
Frukost: Crêpes Nature, Pain, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Huile de Tournesol. Lunch: Nestlé Barre Céréales Lion, Sucre, Yoplait Perle de Lait Nature, Pain, Vinaigrette Maison, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Annat: Pain, U Miel de Fleurs, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. mer...
|
|
1099 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 5 timmar, Apple Health - 19 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|