Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
88,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 70,48g | Prot: 43,48g | Kolh.: 148,26g.
Lunch: Brownie, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Batata Inglesa, Repolho, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, La Vita Abóbora Seca, Alface. Middag: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Hortifruti Manga Tommy. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
modofocoativado 's vikthistorik
|