Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 66,79g | Prot: 76,64g | Kolh.: 132,07g.
Frukost: Cuties Mandarin Orange, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Fried Egg. Lunch: Green Tea, Spectrum Chia Seeds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bananas , Beef Stir Fry, Great Value Frozen Mixed Berries. Middag: Slim Chickens Grilled Chicken Tender , Signature Kitchens Winter Blend Vegetables, Roasted Salted Cashew Nuts, Butter , White Rice. Snacks/Annat: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|