Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1027 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 55,79g | Kolh.: 113,85g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Гречка Отварная. Middag: Лук, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdeva18 's vikthistorik
|