Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 47,81g | Kolh.: 137,16g.
Frukost: Banana, HOVIS Medium Sliced White Bread HOVIS Soft Medium Slice White Bread, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Lunch: McDonald's Ayam Goreng McD - Regular, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Annat: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Rice (Sake) Beverage , Brownie. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|