Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
273 kcal
|
Fett: 12,58g | Prot: 20,07g | Kolh.: 24,48g.
Frukost: Trader Joe's Slivered Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blueberries , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|