|
Late dinner but had lots of Zone 2 activity.
|
94,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 158,75g | Kolh.: 115,75g.
Frukost: Bananas, Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Lunch: Mozzarella Cheese, Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Scrambled Egg . Middag: Sam's Choice Ahi Tuna Steaks, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Beaver Jalapeno Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Lewis Bake Shop Keto Bread. Snacks/Annat: Beer. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|