Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 87,68g | Kolh.: 47,05g.
Frukost: Гречка Отварная, Шашлык из Свинины, Винегрет, Азбука Вкуса Торт Ореховый, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Рафаэлло Конфета, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Супер Черника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|