Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 60,57g | Kolh.: 79,08g.
Frukost: Азбука Вкуса Торт Ореховый, Винегрет, Рафаэлло Конфета, Перловка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Рафаэлло Конфета, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Супер Черника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|