Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 56,98g | Kolh.: 89,87g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чабан Творог Обезжиренный, Яблоко, Сыр Сулугуни, Lipton Холодный Зелёный Чай, Дело Вкуса Лагман из Говядины, RED Молочный Шоколад с Орехами , Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|