Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 74,21g | Prot: 44,56g | Kolh.: 194,68g.
Frukost: Danone Iogurte Corpus Zero, Molico Leite Desnatado em Pó. Middag: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Frango (Empanado e Frito), Creme de Milho. Snacks/Annat: Cinemark Pipoca Salgada Média, Cinemark Pipoca Doce Média, Nestlé Choco Trio, Mars M&M's Amendoim. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|