Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 73,77g | Prot: 94,38g | Kolh.: 173,27g.
Frukost: Schogetten Dark Chocolate, Schogetten Black & White, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Монастырский, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Индейка Тушеная, Liguori Макароны. Middag: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сыр Брынза. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|