Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 68,63g | Kolh.: 85,68g.
Frukost: Лосось, Вареное Яйцо, Kplus Gauda, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Итальянская Лепешка Фокачча, Картофельные Ньокки, Салат Капрезе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Valdobbiadene Prosecco Superiore Extra Dry . Snacks/Annat: Metro Chef Замороженная Клубника, Metro Chef Кокосовое Молоко, Now Foods Эритритол. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|