Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 114,36g | Prot: 73,14g | Kolh.: 165,55g.
Frukost: AXA Гранола Tropic Fruits, Кофе с Сахаром, Power Pro Протеин Мокачино, Цветная Капуста в Кляре. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Сильпо Борщ Украинский , Сало, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Цветная Капуста в Кляре, Кофе с Сахаром, Go On Nutrition Protein Peanut Butter Cocoa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|