Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 70,12g | Prot: 87,47g | Kolh.: 258,11g.
Frukost: Niche4health Hydrolyzed Collagen, Alpro Barista Coconut, AH Havermout Volkoren, AH Gezouten Huis Mix. Lunch: Unox Originele Kippensoep, Rio mare Tonijn in Olijfolie, Bonduelle Crispy Mais, Bonduelle Rode Kidneybonen, AH Basic Pistolets. Middag: AH Biologisch Couscous, Apetina Feta, AH Rucola, AH Romaatjes. Snacks/Annat: AH Basic Volkoren Brood, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Butter (Salted) , Apple, AH Goudse Kaas Jong 48+, Fristi Fristi Perzik, Banana, Banana, Banana. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|