Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 37,16g | Prot: 35,92g | Kolh.: 88,92g.
Frukost: Alnatura Mandelmus, REWE Bio Himbeeren, Alnatura Sojajoghurt Natur, Lidl Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Lunch: Aldi Vollkorntoast (25g), Netto Humus Pikant, Mondarella Soft White, Milbona Tilsiter , Marmelade, The Vegan Cow Haferblock. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|