Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2015
|
88,9 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3122 kcal
|
Fett: 87,57g | Prot: 168,23g | Kolh.: 415,95g.
Frukost: Яблочное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Манная Крупа, Русберри Десерт Клубника, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Белок, Ичалка Сыр Диетический, Виктория Хлеб "Янтарный", Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Lunch: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Увелка Крупа Гречневая, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Зеленый Сыр, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный". Middag: Twix Mini, Ванильное Мороженое, Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|