Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 68,45g | Prot: 142,37g | Kolh.: 150,81g.
Frukost: Сахар, Tree Of Life Life Isolate. Lunch: Сыр Российский, Село Зелёное Грудка Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|