Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 15,58g | Prot: 15,66g | Kolh.: 72,13g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Вкусно Сок Сок Вишня Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|