Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 81,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 18,14g | Prot: 13,80g | Kolh.: 75,09g.
Frukost: Checkers Fat Free Milk, Ouma Condensed Milk Rusks, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|