Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 65,32g | Kolh.: 176,32g.
Frukost: Майонез, Помидор Сливка, Левроин Слойка "Хачапури". Lunch: Огурец, Майонез, Barilla Макароны Вареные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Конфета, Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ella291211 's vikthistorik
|